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亲贝网小编教你做护眼小游戏,保护眼睛!

2020-06-03 15:52:40      亲贝网


  日常生活中,家长对宝宝的关爱可以说是无处不在,但是妈妈大部分的精力都集中在了宝宝的喂养和护理上,眼睛问题也就疏忽了。下面小编为大家总结的三个护眼小游戏。

1、鼻子魔力画

  玩法:想象自己的鼻子是一只魔力画笔,我们可以转动头部,用魔力画笔画出远方物体的轮廓,如远方墙壁上图画的轮廓,对面柜子的轮廓,或者对面的人的轮廓。

  注意:用魔力画笔画画的时候,不仅要转动眼睛看事物的轮廓,还要转动整个头部。因此,这个游戏不仅可以缓解长时间注视带来的疲劳,还可以活动颈部。

2、小虫飞飞

  玩法:闭上眼睛,想象一只可爱的小虫在房间飞来飞去。可以是一只蜜蜂、一只蝴蝶,或者其他任何自己喜欢的东西。小虫喜欢表演空中杂技,它能在空中轻松地绕圈圈和翻筋斗。它表演的时候,我们的眼睛也要跟着它转。

  注意:可以先用一个真的东西来演示,比如说一架纸飞机,当孩子知道是怎么回事的时候,再让他去想象。这个游戏可以让眼睛得到很好的放松和休息。

3、小球摇啊摇

  玩法:把球挂到高处,爸爸妈妈和孩子坐在它的下方。用小棒击打小球,让它摆动起来。这时,爸爸妈妈和孩子就可以用眼睛来追踪它。不用紧张,该眨眼就眨眼,该呼吸就呼吸。

  注意:要选用一个轻软的小球,以免不小心伤着孩子。这个游戏会帮助我们的眼睛从凝视的紧张中解脱出来。

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