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补钙没有效果?这几种食物会让孩子“缺钙”
补钙没有效果?这几种食物会让孩子“缺钙”

 很多家长都特别注意孩子的补钙工作,害怕孩子因为缺钙而影响了身体发育,但是有的时候补钙不仅在于“补”,还要注意“留”,有些食物和含钙的食物一起吃,会影响钙的吸收,让补钙没有效果,这些食物有哪些呢?

亲贝网 2020/03/25 17:58 补钙 缺钙 影响吸收 亲贝网

宝宝晒太阳补钙怎么晒 宝宝晒多久太阳才补钙
宝宝晒太阳补钙怎么晒 宝宝晒多久太阳才补钙

 我们都知道,有很多宝宝在成长的过程中会缺钙,把宝宝带出去晒太阳,会有助于宝宝把钙吸收的好点,晒太阳就等于补钙,但是婴幼儿皮肤娇嫩,晒太阳是有很多要注意的地方的。

亲贝网 2020/03/21 10:35 晒太阳 补钙 皮肤 亲贝网

专家解答丨孩子身高一年长多少才算达标?
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春天来了,家长认为孩子补钙长个的时候又来了,怎么吃长多少都是家长关心的问题,亲贝网小编从首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科主任医师陈晓波了解到,孩子身高一年长多少才算达标?我们一起来看看。

亲贝网整理 2020/03/04 10:07 一年 长高 多少 算达标 春季 补钙 亲贝网

长高“黄金季”来了,娃却不能出门晒太阳?做对这些长个儿才不耽误!
长高“黄金季”来了,娃却不能出门晒太阳?做对这些长个儿才不耽误!

一年四季中,春天阳光中紫外线含量是最高的! 娃长个子需要补钙,但是,钙若想被人体吸收就必须有维生素D的帮忙。 维生素D摄入不足,即使补充再多的钙也是白搭,不能有效的被人体吸收利用。 而晒太阳,是获取维生素D的一种简单方法。不过因为这次疫情的影响,大多数的家庭都已经在家闷了一个多月了,宅家的这段时间,外出散步、晒太阳,竟然也变成了一件奢侈的事了。 别担心,就算闷在家里,做好这几件事,孩子窜个儿照样不会被耽误。

亲贝网 2020/03/01 22:13 生长 发育 补钙 亲贝网

<font color='050505'>久坐会造成脊柱问题,影响儿童成长</font>
久坐会造成脊柱问题,影响儿童成长

在课业压力普遍较重的当下,家长要注意避免孩子的书包过重,保证充足的户外活动时间,并且要合理搭配饮食,确保每日钙的摄入量。儿童青少年每天要摄入800-1200毫克钙,才能保证骨骼的正常代谢,获得理想的骨钙峰值

亲贝网 2020/02/26 15:35 脊柱 补钙 成长发育

孩子矮小大多不是病 需科学调整生活习惯
孩子矮小大多不是病 需科学调整生活习惯

比同龄人矮小、过早发育成为目前一些儿童的困扰,也被越来越多的家长所重视,暑假期间,这类疾病在广州市妇女儿童医疗中心就诊人数激增。

信息时报 2019/12/14 09:17 孩子 矮小 补钙 错误 误区 科学 生活习惯 亲贝网

从小补钙 不要等到骨质疏松再来补
从小补钙 不要等到骨质疏松再来补

由于饮食结构和喂养存在问题,我国9成以上儿童青少年钙摄入量普遍不足。

金羊网 2019/12/02 10:27 孩子 补钙 误区 健康 医疗 正确 亲贝网

冬季晒太阳少了 补钙一定得补维生素D吗?
冬季晒太阳少了 补钙一定得补维生素D吗?

补钙,一直是全民关心的话题,钙的吸收与人体内维生素D的含量息息相关。

北京晚报 2019/12/02 10:21 孩子 补钙 误区 亲贝网

孕产妇补钙多喝牛奶多吃菜
孕产妇补钙多喝牛奶多吃菜

根据中国营养学会的推荐,成年人每天应该摄入至少800mg的钙,孕妇、哺乳期妇女、老年人所需钙摄入量更高。

北京晚报 2019/11/19 11:23 孕妇 补钙 牛奶 蔬菜 健康 育儿 亲贝网