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这三种食物孕妇能不吃就别吃

2020-03-05 21:06:39      亲贝网


  几乎每个宝宝都在出生后几天会出现新生儿黄疸症状,正常情况下,新生儿黄疸对其健康并没有太大危害,甚至都不能算是疾病,一段时间之后会自然消退(7-10天),但如果遇到的是“病理性黄疸”,那情况就比较复杂了。

  经过大量数据调查,结合临床研究,医学界总结出了一些黄疸致病因素,其中社会群体认可度最高的就是“胎毒理论”,中医所说的“内热”。

  下面这三种常见食物,如果妊娠期摄入过多,容易提高新生儿出现黄疸的概率。

  1、辛辣食物

  现在很多年轻人都喜欢吃辛辣食物,味道越重越好,她们也知道这样不健康,但就是戒不掉,毕竟危害看上去也没多大,感觉吃完多喝点水就好了。

  然而,妊娠期不比平时,由于胎儿问题,女性的身体非常脆弱,无论是免疫力还是代谢能力都严重下滑,而敏感性却相当高。

  辛辣成分不仅会加重胎毒的积攒,还会通过脐带传输进入胎儿身体,干扰其神经系统的发育。它除了满足孕妈的口腹之欲外,一无是处。

  当然,也不是一点都不能吃,大家记得控制量即可,毕竟事关胎儿健康,任何风险都不值得我们去冒。

  2、精制碳水化合物

  所谓精制碳水化合物,就是指面包、面饼、饼干、蛋糕之类的食物,它们都要对淀粉进行深加工处理,将里面的胚芽以及麸皮去除,部分要求严格的,还会利用“特殊手段”改善口感。

  而这一切会造成维生素、矿物质以及其它微量元素遗失严重,孕妇若久食之,内火会烧得很旺。

  此外,淀粉含量高=糖分高,大量摄入这类食物,相当于不停地吃糖,妊娠期高血糖以及过度肥胖的危害,不用小编多讲,相信过来人都清楚。

  没事吃一些粗粮,这可是养生秘诀。

  3、海鲜刺身

  不知从何时起,国人开始学习日韩文化,喜欢生吃海鲜,然而,对于这种技术含量不高的东西,国人在山寨时,总是偷奸耍滑,将一些“安保措施”给省略了。

  几乎每年都有类似的报道,说某人因为生吃食物导致寄生虫在体内大量繁殖,严重时危及生命。

  尤其是海鲜刺身,一是刺激大,包括蘸料(芥末),二是卫生安全无法得到保证,谁都无法保证里面有什么。

  无论是病毒还是寄生虫,都有可能造成胎儿病理性黄疸,这就属于疾病的范畴了,希望各位妈妈能控制住自己。

  据悉,近年来,新生儿出现黄疸的比例越来越高,总量增加了,病理性的数目自然也少不了,儿科医生对此表示担忧:如果年轻代再不重视,情况只会变得越来越恶劣。
文章来源:亲贝网

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