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小儿补维生素食谱:黄甲麦米粉的做法

2011-07-16 23:46 来源:亲贝网 Qinbei.com 发布评论

食谱原料:

黄甲鱼、麦米粉

维生素

黄甲麦米粉

制作方法:

1、黄甲鱼蒸熟,取汤;

2、取鱼肉,鱼背上的一点点肉,没有鱼刺;

3、鱼汤冷却到50度,加3勺麦米粉,拌匀;

4、把鱼肉调到米糊里即可。

适合人群:

6个月~2周岁宝宝

健康提示:

黄甲鱼富含蛋白质,麦米粉含有微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。

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